Samstag, 07.02.2026 11:00 Uhr — 12:00 Uhr
Seminarraum Gesundhaus, Schulstraße 18, 82297 Steindorf
Webseite: https://www.i-tuepferl.de/event/entspannung-achtsamkeit-bewusste-atmung/
Gemeinde: Steindorf
Veranstaltungsart: Workshop
In diesem Kurs entdecken Sie die Kraft Ihres Atems durch gezielte Atemübungen. Dehnungs- und Bewegungsübungen helfen Ihnen, Stress abzubauen und den Atem freier fließen zu lassen. Es ist keine Vorerfahrung notwendig.
15 €
Miriam Blank ist Logopädin B. Sc., Atemtherapeutin und arbeitet im Universitätsklinikum Augsburg mit Erwachsenen. In ihrer täglichen Arbeit zeigt sich, dass die Atmung eine oftmals unbeachtete, jedoch wertvolle Ressource zur Förderung des Wohlbefindens ist.
