In dieser Yoga-Einheit findest du zurück in dein Körpergefühl und zu dir selbst.
Du darfst ankommen und mit Spaß üben. Mit kräftigem und achtsamem Strecken und Dehnen schenkst du deinem Körper Aufmerksamkeit und Wohlgefühl. Auch als Neuling bist du herzlich willkommen.

Du wirst spüren, wie du ruhiger wirst und die Welt um dich herum etwas leiser wird. Viele Yogis möchten genau dieses Gefühl nicht mehr missen. Sei dabei – Petra freut sich auf dich!

ACHTUNG: Kurs kann ggf. zwei Stunden dauern, da sich Petra viel Zeit für individuelle Anliegen nimmt (Vorstellung & Besprechung)

Rutschfeste Matte & feste Decke (ggf. großes Handtuch) mitbringen. Wenn vorhanden: 2 Yogaklötze + Yogagurt.

29 € | zusammen mit 2. Kurs am gleichen Tag 55 €