Workshop für alle neugierigen und experimentierfreudigen Menschen, die ihrer Lust an Farben und am Gestalten nachgehen wollen. Euch erwarten Anleitungen für unterschiedliche Techniken sowie freie Zeit zum Experimentieren.

Der Wald bietet nicht nur verschiedensten Tier- und Pflanzenarten Lebensraum sondern ist auch Erholungsraum für uns Menschen. Wir begeben uns gemeinsam auf eine Entdeckungstour im Wald. Wir suchen Tierspuren spüren den weichen Boden unter den Füßen, riechen die frische Waldluft und lauschen den Geräuschen im Wald. Ein gemeinsam gestaltetes Naturkunstwerk rundet unseren Spaziergang ab.

In diesen beiden Tagen lernst du, wie du dich selbst aus einem Tief herausholen, Gefühle und Stimmungen gezielt verändern und bewusst wieder in deine Stärke kommen kannst. Die wirkungsvollen Künste des Selbst-Coachings lassen dich Selbstwirksamkeit erfahren, indem du einschränkende Denk- und Reaktionsmuster verstehen und Einsichten auf dich selbst anzuwenden lernst. Lösen sich die Blockaden, öffnet sich der Weg zu den eigenen Kraftquellen, zu Lebendigkeit, Leichtigkeit und Kreativität – du nimmst dein Leben bewusst in die Hand. Selbstentwickler verkraften Niederlagen besser, werden innerlich stabiler und erleben Selbstliebe – sie werden wieder Herrin / Herr im eigenen Haus. Mit vielen Übungen zur Stärkung von Körper und Geist.     

Ayurveda ist die Basis für diesen Kochkurs: das Wissen um die Wirkung der ausschließlich natürlichen Nahrungsmittel auf die verschiedenen Konstitutionen, die 6 Geschmacksrichtungen, die eine Mahlzeit vollkommen machen, und die wunderbar duftenden verdauungsfördernden Gewürze: ihr werdet lernen, auf den Grundlagen des Ayurveda abwechslungsreich und gesund zu kochen und Alternativen zu Fleisch, Milchprodukten und Zucker kennenlernen, denn Nahrungsmittel sind auch Heilmittel. Wir kochen gemeinsam ein kleines Menü, das wir zusammen genießen. Jede/r Teilnehmer*in bekommt ein Skript und viel Inspiration. Bitte mitbringen: Hausschuhe, Schürze wenn gewünscht, Lust auf Neues, 65 € inkl. Skript und Zutaten

Dreimal im Jahr ist in Aichach Marktsonntag. Die beliebten Jahrmärkte ziehen mit ihren über 100 Teilnehmern zahlreiche Besucher aus dem ganzen Landkreis an. Die Geschäfte haben ab 12.30 Uhr geöffnet.

Ob Antiquitäten, Glaskunst, Schmuck, Porzellan, Silberwaren oder Klosterarbeiten – für jeden Liebhaber und Sammler antiker Kunst ist etwas geboten. Zudem gibt es kunsthandwerkliche Arbeiten und adventliche Dekorationsartikel Im Schlosshof kommt bei Glühwein und Bratwurst vorweihnachtliche Stimmung, im Schlosscafé gibt es Kaffee und Kuchen.

An diesem Tag lernst du eine Methode kennen, wie du mehr Selbstenergie und Selbstführung in dein Leben bringen kannst. Wir sind oft von Verhaltensweisen und Gefühlen wie Angst, Wut, Rechthaberei bestimmt und verschließen unser Herz, obwohl wir uns etwas Anderes für unser Leben wünschen. Das Konzept des ‚Systems der Inneren Familie’ (IFS) stellt klare und wirksame Möglichkeiten zur Verfügung, unsere ungeliebten Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu verstehen, mit ihnen umzugehen und sie zu transformieren.
Du beginnst, diese Gefühle und Gedanken als Teile der Persönlichkeit zu betrachten, mit denen du Kontakt aufnehmen kannst und so verstehen lernst, warum sie das für dich tun, was dir jetzt so oft im Weg steht. Zentral dabei ist das Selbst, das in jedem Menschen unberührt von den Teilen existiert und im besten Fall die Teile führt. Wenn du im Selbst bist und deinen Teilen Wertschätzung gibst und dich ihnen zuwendest, geschieht schon eine positive Veränderung und was du einst bekämpft hast, kann zur neuen Ressource werden.

Kursinhalt: Vorstellung des Modells der inneren Familie IFS, gegründet von Richard Schwartz, Erkennen eigener Persönlichkeitsanteile, geführte Meditation, Austausch

Adventsschmuck selbst zu machen weckt die Vorfreude auf Weihnachten und die eigene Kreativität. Der Kurs vermittelt in entspannter und gemütlicher Atmosphäre Grundtechniken, wie man Adventskränze bindet oder windet, Weihnachtsgestecke auf Wurzeln oder Holzscheiben gestaltet sowie andere Schmuckelemente wie Mooskugeln etc. kreiert.

Diesen Tag werden wir der Praxis der Achtsamkeit widmen. Verschiedene stille aber auch bewegte Meditationen werden uns dabei unterstützen, mehr und mehr in uns selbst zu entspannen und die Dinge einfach so sein zu lassen wie sie sind. Wenn wir beginnen, den eigenen Körper mit seinen Empfindungen, unsere Gedanken und Gefühle als sich ständig verändernde Ereignisse zu beobachten, dann lernen wir nach und nach auch innerlich Abstand zu gewinnen. Wir haben diese Gedanken und Gefühle, aber wir sind nicht diese Gedanken und Gefühle. Wir sind achtsame Beobachter, die wie ein Spiegel wahrnehmen können ohne zu urteilen oder Dinge anders haben zu wollen. So entsteht nach und nach mehr Gelassenheit.

Ayurveda ist die Basis für diesen Kochkurs: das Wissen um die Wirkung der ausschließlich natürlichen Nahrungsmittel auf die verschiedenen Konstitutionen, die 6 Geschmacksrichtungen, die eine Mahlzeit vollkommen machen, und die wunderbar duftenden verdauungsfördernden Gewürze: ihr werdet lernen, auf den Grundlagen des Ayurveda abwechslungsreich und gesund zu kochen und Alternativen zu Fleisch, Milchprodukten und Zucker kennenlernen, denn Nahrungsmittel sind auch Heilmittel. Wir kochen gemeinsam ein kleines Menü, das wir zusammen genießen. Jede/r Teilnehmer*in bekommt ein Skript und viel Inspiration. Bitte mitbringen: Hausschuhe, Schürze wenn gewünscht, Lust auf Neues, 65 € inkl. Skript und Zutaten.

Adventsschmuck selbst zu machen weckt die Vorfreude auf Weihnachten und die eigene Kreativität. Der Kurs vermittelt in entspannter und gemütlicher Atmosphäre Grundtechniken, wie man Adventskränze bindet oder windet, Weihnachtsgestecke auf Wurzeln oder Holzscheiben gestaltet sowie andere Schmuckelemente wie Mooskugeln etc. kreiert.

In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Vorzüge und Veränderungen sich aus der Gemeinwohlökonomie für einen Betrieb und die einzelnen Berührungsgruppen (Lieferanten, Geldgeber, Kunden, Mitarbeiter sowie gesellschaftliches Umfeld) ergeben. Die Bilanzierung als Prozess zur Organisationsentwicklung bietet die Möglichkeit, das Unternehmen nachhaltig weiter auszurichten.

Erleben Sie den familiären Aichacher Christkindlmarkt rund um das historische Rathaus.

Der Christkindlmarkt vom 26.11. bis 23.12. bietet an den Wochenenden ein buntes Rahmenprogramm. Ob Konzerte, Aktionskünstler, Feuershow oder Alphornbläser – für Groß und Klein ist etwas geboten!

Das Rathaus wird zudem ab dem 1. Dezember zum Adventskalender: Täglich um 17.30 Uhr öffnet der Nikolaus mit seinen Engeln ein Fenster.

Besonders in der Vorweihnachtszeit haben wir Lust auf Süßes, wenn dann noch Kinder mit im Haushalt leben, fällt es schwer, immer Nein zu sagen. In diesem Seminar werden Rezepte aus der low-carb Küche für die Weihnachtsbäckerei vorgestellt und nachgebacken. Mit kleinen Variationen können wir so das ganze Jahr hindurch naschen ohne Reue. Bitte Schürze mitbringen

Besinnliches, Vorweihnachtliches und Volkstümliches aus Musik und Literatur erwartet die Besucher beim Altbairische Adventsingen in der Aichacher Stadtpfarrkirche „Mariä Himmelfahrt“. Die Aichacher Kulturszene in Zusammenarbeit mit Annemarie Stöffel lädt zu einer Stunde der Ruhe und Stille bei feierlicher Musik und Geschichten in vorweihnachtlicher Atmosphäre ein.